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Was hilft gegen Haarausfall in der Stillzeit?

Viele Frauen erleben nach der Schwangerschaft vermehrten Haarausfall – ein völlig normaler, aber oft beunruhigender Prozess. Während der Schwangerschaft sorgen hohe Östrogenwerte dafür, dass die Haare voller und glänzender wirken. Nach der Geburt sinkt der Hormonspiegel wieder, wodurch viele Haare gleichzeitig in die Ruhephase übergehen und ausfallen. Besonders in der Stillzeit kann sich dieser Effekt durch den erhöhten Nährstoffbedarf des Körpers noch verstärken.

Warum Biotin & Co. jetzt so wichtig sind

In dieser Phase benötigt der Körper eine Extraportion Nährstoffe, um sowohl die eigene Regeneration als auch die Milchproduktion zu unterstützen. Besonders Biotin (Vitamin B7) spielt eine entscheidende Rolle für gesunde Haare, da es die Keratinbildung fördert – das Hauptprotein, aus dem unsere Haare bestehen. Fehlt Biotin, kann das Haar brüchig werden und langsamer nachwachsen.

Auch Vitamin B12, Zink und Vitamin E unterstützen das Haarwachstum, stärken die Haarwurzeln und schützen die Kopfhaut vor oxidativem Stress. Eine ausgewogene Zufuhr dieser Mikronährstoffe kann helfen, das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen und den Haarverlust zu reduzieren.

Schonende Unterstützung mit Biotin-Gummies

Gerade in der Stillzeit ist es wichtig, auf natürliche, hochwertige und sichere Produkte zu setzen. Unsere Biotin Gummies kombinieren Biotin, Vitamin B12, Zink und weitere essentielle Nährstoffe in einer besonders schonenden Niedrigtemperatur-Technologie. Dadurch bleiben die empfindlichen Vitamine optimal erhalten – ganz ohne künstliche Zusatzstoffe, Zucker oder Gelatine.

Die Gummies sind vegan, made in Germany und durch ihre angenehme Fruchtgummi-Textur leicht in den Alltag integrierbar. So lässt sich der tägliche Nährstoffbedarf einfach und genussvoll abdecken – für stärkeres, glänzendes Haar und ein besseres Wohlbefinden nach der Schwangerschaft.

Fazit

Haarausfall in der Stillzeit ist kein Grund zur Sorge – dein Körper befindet sich in einer intensiven Umstellungsphase. Mit einer ausgewogenen Nährstoffzufuhr, insbesondere Biotin, Vitamin B12 und Zink, kannst du dein Haar gezielt von innen stärken. Unsere Biotin Gummies bieten dafür eine einfache, natürliche und effektive Unterstützung – damit dein Haar bald wieder gesund, kräftig und voller aussieht.